Главная Общие рекомендации Очисти еду от плесени лжи: Мифы о продуктах питания и советах диетологов

Скачать книгу «Очисти еду от плесени лжи: Мифы о продуктах питания и советах диетологов»

Рейтинг: 
Очисти еду от плесени лжи: Мифы о продуктах питания и советах диетологов
Автор: Поделится :
Жанр: Общие рекомендации Издательство: Весь
Год: 2013 Страниц: 256
Формат: PDF (12.80 МБ) Дата загрузки: 28 марта 2016

Очисти еду от плесени лжи: Мифы о продуктах питания и советах диетологов


В каждой стране в области диетологии работают тысячи специалистов и проводится огромное количество исследований. Мы все хотим быть красивыми и здоровыми, но даже не подозреваем, какая игра идет вокруг этих простых незамысловатых желаний. Результаты титанической работы выдаются на-гора в виде рекомендаций — что и когда мы должны употреблять в пищу, какой образ жизни должны вести. Но, к великому сожалению, несмотря на все гигантские усилия специалистов, человечество не становится здоровее. А все это потому, что нет другой такой наполненной ложью и мифами области, как сфера питания, — считает Мария Писарева. • Что из себя представляет калория, и почему подсчет калорий является пустым занятием? • Нужен ли контроль уровня холестерина? • По какому принципу жиры делят на вредные и полезные, и что происходит в организме во время низкожировой диеты? • В чем причина избыточного веса и что делать с лишними килограммами? • Чем опасна витаминомания? Прочитав книгу, вы получите ответы на эти и многие другие вопросы. По мнению Марии Писаревой, для того, чтобы сохранить здоровье и сбалансированный вес, нам необходимы лишь научно обоснованные знания о продуктах питания и здравый смысл.

Книга Очисти еду от плесени лжи: Мифы о продуктах питания и советах диетологов скачать
Оставьте ваш отзыв о книге Очисти еду от плесени лжи: Мифы о продуктах питания и советах диетологов