Главная→
Общие рекомендации→
Я умею худеть: Уникальный путеводитель по стране стройности и кулинарных удовольствий
Скачать книгу «Я умею худеть: Уникальный путеводитель по стране стройности и кулинарных удовольствий»
Рейтинг:
Автор: Бейс Дж.Ч.
Поделится :
Жанр: Общие рекомендации
Издательство: Центрполиграф
Год: 2012
Страниц: 160
Формат: PDF (8.00 МБ)
Дата загрузки: 26 декабря 2014
Я умею худеть: Уникальный путеводитель по стране стройности и кулинарных удовольствийДоктор Бейс расскажет вам о своем методе разумного питания, поможет избавиться от вредных пищевых привычек и научит распознавать семь различных видов голода, вооружив вас советами по его утолению. Если вы усвоите всего лишь шесть заповедей разумного питания, то легко и просто вернете себе естественный аппетит. Познав мудрость своего тела, вы будете есть лишь тогда, когда это действительно необходимо вашему организму, и ровно столько, сколько требуется для правильного обмена веществ. |
Оставьте ваш отзыв о книге Я умею худеть: Уникальный путеводитель по стране стройности и кулинарных удовольствий