Скачать книгу «Лечим спину от грыж и протрузий»
Рейтинг:
Автор: Дикуль В.И.
Поделится :
Жанр: Опорно-двигательный аппарат
Издательство: Эксмо
Год: 2014
Страниц: 128
Формат: PDF (6.40 МБ)
Дата загрузки: 21 июля 2015
Лечим спину от грыж и протрузийСидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине, отдающей в ноги. Врачи в таком случае часто говорят о грыжах и протрузиях. Легендарный специалист по проблемам позвоночника Валентин Иванович Дикуль знает, как избавить вас от боли. Академик Дикуль разработал уникальную систему упражнений, которая снимет излишнюю нагрузку с позвоночника. Простые, доступные каждому движения показаны в книге на крупных понятных фотографиях. Всего 5 минут упражнений в день – и боли больше не будут беспокоить вас ни днем, ни ночью. |
Оставьте ваш отзыв о книге Лечим спину от грыж и протрузий