Скачать книгу «Питание дошкольника: Меню для развития малышей»

Питание дошкольника: Меню для развития малышей

Важно организовать разумное питание ребенка, чтобы его оно было сбалансированным. Это тот случай, когда полезное обязано быть вкусным. В книге содержится множество рецептов блюд из круп, овощей, мяса, рыбы, молочных продуктов и фруктов, которые обеспечат малышу необходимое для нормального развития его организма количество белков, жиров, углеводов, минеральных веществ, витаминов и воды, причем в оптимальных соотношениях. При соблюдении этих условий у ребенка сохранится отменный аппетит, а его иммунная система обеспечит высокую сопротивляемость различным заболеваниям. Кроме того, разумное и изобретательное меню поспособствует не только физическому здоровью малыша, но и его умственному развитию.