Скачать книгу «Питание школьника: Меню для ума и здоровья»

Питание школьника: Меню для ума и здоровья

Заставить подростка правильно питаться — задача не из легких. Еда на скорую руку, в спешке, богатая жирами и углеводами чревата заболеваниями желудка, нарушением обмену веществ, ожирением и многими другими проблемами. Как помочь подростку научиться любить свое тело и заботиться о нем, расскажет эта книга.