Скачать книгу «170 рецептов для нормализации веса»
Рейтинг:
Автор: Синельникова А.А.
Поделится :
Жанр: Популярные диеты, диеты для похудения
Издательство: Вектор
Год: 2013
Страниц: 128
Формат: PDF (6.40 МБ)
Дата загрузки: 21 июля 2014
170 рецептов для нормализации весаТеме нормализации веса в последние годы посвящают огромное количество исследований, на эту тему пишутся научные труды, посвящаются телевизионные шоу. Своим весом постоянно озабочены не только женщины, но и мужчины. Как же справиться с этой проблемой без вреда для здоровья и чрезмерных усилий? В этом поможет данная книга. В ней представлены: способы определения индивидуальных цифр оптимальной массы тела; расписано меню не только для тех, кто хочет сбросить вес, но и для тех, кто стремится его набрать; а главное — 170 рецептов вкусных блюд к этому меню. Адресована широкому кругу читателей. |
Оставьте ваш отзыв о книге 170 рецептов для нормализации веса