Скачать книгу «Лучшие диеты для вашего возраста доктора Морроу»

Лучшие диеты для вашего возраста доктора Морроу

Секрет обаяния личности и принципов диетологии доктора Морроу в том, что он ни с кем не спорит — ни с ярыми поборниками постоянного сидения на диете, ни с их не менее активными противниками. Но он и не примыкает ни к одному из антагонистов. Ведь доктор справедливо полагает, что «внутри каждого из этих лагерей нет полной сплоченности и взаимопонимания». Доктор Морроу идет своим путем и предлагает следовать простым и понятным рекомендациям по формированию рациона, который подходит именно вам в течение всей жизни — с плавными переходами от одного возрастного периода к другому. Меняетесь вы, меняется и ваш рацион.