Скачать книгу «Фитнес дневник: Моя идеальная фигура»
Рейтинг:
Автор: Потемкина Людмила
Поделится :
Жанр: Фитнес, пилатес
Издательство: Аркаим (Урал ЛТД)
Год: 2007
Страниц: 136
Формат: PDF (6.80 МБ)
Дата загрузки: 15 октрября 2010
Фитнес дневник: Моя идеальная фигураБольшинство современных девушек мечтают о стройной фигуре. Составленный практикующим врачом-диетологом «Фитнес-дневник» поможет тебе быстро похудеть, не изнуряя себя голодными диетами. Придерживаясь профессиональных рекомендаций врача и контролируя себя с помощью дневника в течение девяти недель, ты добьешься желаемого результата. Если твой вес находится в пределах нормы (с помощью дневника ты легко сможешь его рассчитать), ведение записей в дневнике поможет тебе понаблюдать за собой и скорректировать программу питания, чтобы избежать возможных проблем в дальнейшем. Крепление: спираль. |
Оставьте ваш отзыв о книге Фитнес дневник: Моя идеальная фигура