Скачать книгу «Рецепты здорового питания»
Рейтинг:
Автор: Потёмкина Е.В.
Поделится :
Жанр: Сборники кулинарных рецептов
Издательство: Айрис-Пресс
Год: 2013
Страниц: 64
Формат: PDF (3.20 МБ)
Дата загрузки: 10 сентября 2018
Рецепты здорового питанияХочешь быть здоровым — ешь здоровую пищу! В книге собраны рецепты, которые полностью соответствуют этому принципу. Вы узнаете, какие продукты лучше включать в свой рацион и как правильно их готовить. Например, как сварить бульон, чтобы он был полезным, как сохранить в овощах максимальное количество витаминов, что можно использовать вместо сахара. Буйство свежих салатов, разнообразные блюда из мяса, рыбы и овощей, неожиданные рецепты из круп, сладости без сахара — готовьте и будьте здоровы! |
Оставьте ваш отзыв о книге Рецепты здорового питания