Скачать книгу «Лучшие рецепты раздельного питания: белковый стол»
Рейтинг:
Автор: Выдревич Г.С.
Поделится :
Жанр: Раздельное питание, сыроедение
Издательство: Эксмо
Год: 2010
Страниц: 64
Формат: PDF (3.20 МБ)
Дата загрузки: 10 октрября 2013
Лучшие рецепты раздельного питания: белковый столПриверженцы раздельного питания считают, что большинство болезней человека, а также его подверженность стрессам и депрессиям связаны с тем, что, как и в какой последовательности человек ест. В переваривании разных продуктов участвуют разные ферменты. Если человек одновременно потребляет и белки, и углеводы то его организм вырабатывает оба вида ферментов. Так как этим ферментам нужна разная среда (щелочная или кислотная), то они начинают противодействовать друг другу. А значит, нужно разделять потребление белков и углеводов. В этой книге приведено множество интересных рецептов для белкового стола, которые позволят вам питаться не только разнообразно, но и вкусно. |
Оставьте ваш отзыв о книге Лучшие рецепты раздельного питания: белковый стол