Скачать книгу «Аюрведа и йога для женщин»

Аюрведа и йога для женщин

Сегодня, когда мир переживает бум на йогу, растет ин­терес и к ее «старшей сестре» — аюрведе, древнеиндийской медицине, возникшей около пяти тысяч лет назад и до на­ших дней сохранившей живые корни ведической культуры. Восточные мудрецы знали: здоровый человек — это счастливый человек, а красота — это отражение нашей внутренней гармонии. Обрести согласие с собой и с ми­ром, наладить отношения в семье, научиться справляться с ежедневными стрессами, избавиться от многих недугов, совершенствуясь физически и духовно, — все это под силу каждой женщине, обратившейся к древним целительным практикам Востока.