Скачать книгу «Йога для чайников»
Рейтинг:
Автор: Фойерштайн Джордж
Поделится :
Жанр: Йога
Издательство: Диалектика / Вильямс
Год: 2011
Страниц: 336
Формат: PDF (16.80 МБ)
Дата загрузки: 17 апреля 2015
Йога для чайниковНекогда считавшаяся загадочной областью восточной культуры, йога на самом деле является практической философией для ума и тела, которая может обогатить жизнь каждого — физически и духовно. Сегодня йогой занимаются известные спортсмены и актеры; люди, восстанавливающиеся после перенесенных заболеваний; бизнесмены, желающие избавиться от последствий стресса; пожилые люди, страдающие хроническими заболеваниями; молодые женщины до и после родов. В Йоге для чайников Джордж Фойерштайн и Ларри Пейн постарались просто и понятно объяснить, чем может помочь йога лично вам. Авторы предлагают всем желающим с помощью йоги восстановить здоровье и обрести спокойствие духа! |
Оставьте ваш отзыв о книге Йога для чайников