Скачать книгу «Бросить курить в вопросах и ответах»
Рейтинг:
Автор: Найденов Дмитрий
Поделится :
Жанр: Алкоголизм, наркомания, табакокурение
Издательство: Вектор
Год: 2011
Страниц: 160
Формат: PDF (8.00 МБ)
Дата загрузки: 26 февраля 2013
Бросить курить в вопросах и ответахСейчас появляется все больше тех, кто хотел бы отказаться от сигарет, но порой не знает, с чего начать, как помочь себе в выполнении этого трудного решения. Автор этой книги — Дмитрий Найденов не обещает мгновенного безболезненного расставания с курением, а в свободной форме вопросов и ответов, доступным языком рассказывает о том, как проще и без особых напрягов бросить курить. Реальную помощь бросающим окажут описанные в книге: • комплексы дыхательной гимнастики; • аутотренинг; • физические упражнения; • рецепты народной медицины, позволяющие даже курильщикам со стажем благополучно преодолеть психофизиологические барьеры и быстрее расстаться с пагубной привычкой. |
Оставьте ваш отзыв о книге Бросить курить в вопросах и ответах