Книги жанра Алкоголизм, наркомания, табакокурение
Название: Как бросить курить
Год: 2011
Рейтинг:
Описание:
Из этой книги вы узнаете об уникальных авторских целительных настроях психотерапевта Рушеля Блаво, которые помогут вам бросить курить. С помощью быстрого и безопасного метода вы сможете избавиться от никотиновой зависимости, дышать полной грудью, вернуть радость жизни и оздоровить весь организм.
Название: Как победить алкоголизм
Год: 2011
Рейтинг:
Описание:
Проблема алкоголизма и пьянства в наши дни стоит особняком и представляется наиболее опасной. Именно этот недуг ломает жизни людям и заставляет страдать не только самих больных, но и окружающих. В этой книге вы найдете советы и авторские методы профессора Рушеля Блаво, при помощи которых вы сможете преодолеть эту ужасную болезнь или помочь в этом своим близким.
Название: Бросить курить в вопросах и ответах
Год: 2011
Рейтинг:
Описание:
Сейчас появляется все больше тех, кто хотел бы отказаться от сигарет, но порой не знает, с чего начать, как помочь себе в выполнении этого трудного решения. Автор этой книги — Дмитрий Найденов не обещает мгновенного безболезненного расставания с курением, а в свободной форме вопросов и ответов, доступным языком рассказывает о том, как проще и без особых напрягов бросить курить. Реальную помощь бросающим окажут описанные в книге: • комплексы дыхательной гимнастики; • аутотренинг; • физические упражнения; • рецепты народной медицины, позволяющие даже курильщикам со стажем благополучно преодолеть психофизиологические барьеры и быстрее расстаться с пагубной привычкой.
Название: 1000 и одна причина бросить курить
Год: 2011
Рейтинг:
Описание:
Если вы решили бросить курить (или за вас решили те, кто неравнодушен к вам, из чьих рук вы получили эту книгу), мы поможем вам настроиться, договориться с собой и не отступиться от решения. Правильный психологический настрой сделает половину дела. Конечно, книга не заставит вас бросить курить. Но она подкинет пищу для размышлений. Здесь вы прочитаете о тех преимуществах, о которых и сами прекрасно знаете, но постоянно забываете. А о некоторых вы даже не догадывались. Откройте для себя новые удовольствия и радости жизни, которых лишены курильщики. Не все доводы из этой книги повлияют на каждого человека. Но если не сработает один, к вашим услугам тысяча оставшихся. Вот лишь некоторые из них: — Еще никто никогда не устраивал пожара, сидя на диване и грызя семечки. — Больше никаких полуночных пробежек в круглосуточный магазин за пачкой сигарет. — Каждый раз по итогам года менеджеры табачных компаний получают премии! Эта книга идеально разместится в кармане или в сумке и поможет вам обрести уверенность в себе и в своих силах, бросить курить легко и естественно. Подчеркните любимые фразы, добавьте пару собственных и обращайтесь к ним, если ваша решимость ослабнет. Удачи!
Название: Алкоголизм — не приговор!
Год: 2011
Рейтинг:
Описание:
Любого человека, который даже не сталкивался напрямую, но слышал о проблеме алкоголизма, интересует вопрос: «Как не допустить развития зависимости от спиртного у близкого родственника?». Это может показаться удивительным, но на него есть четкий, однозначный ответ: главное – профилактика. Эта книга адресована, в первую очередь, родственникам и друзьям людей, находящихся в порочной зависимости от спиртных напитков. Если ее прочтение поможет кому-то уберечь себя, спасти от алкоголя друга или родственника, значит, наш труд не пропал даром.
Год: 2011
Рейтинг:
Описание:
Чтобы избежать тяжелых последствий для здоровья и психики ребенка, Вы должны вовремя распознать действительно вредные привычки и помочь малышу избавиться от них. Предлагаемые карточки содержат описание 50 привычек вместе с источниками их появления, потенциальными угрозами от их закрепления и путями избавления от них. Избавляемся от вредных привычек!
Название: Как избавиться от табака и алкоголя
Год: 2008
Рейтинг:
Описание:
Активный сторонник здорового образа жизни Николай Константинович Зиновьев хорошо знаком с алкогольно-табачной проблемой. Начав, как и многие его юные сверстники, с табачной затяжки и кружки пива, к сорока годам он попал в тяжелейшую зависимость от алкоголя и табака. И, по его собственным словам, не миновать бы ему печального конца, не обратись он для ликвидации своей зависимости к методу, автором которого является Г.А. Шичко, талантливый последователь академика И.П. Павлова. За последние двадцать лет метод помог избавиться от табака и алкоголя трем миллионам человек в России и за ее рубежами. Благодаря этому методу в 1990 году избавился от алкогольно-табачной зависимости и автор этой книги. В настоящее время профессор Межрегиональной Академии трезвости Н.К. Зиновьев помогает своим соотечественникам обрести радость трезвой и бездымной жизни, читая лекции по методу Г.А. Шичко, в которых излагает суть метода с близких россиянам православных позиций. Данная книга представляет собой конспект лекций, читаемых автором в Душепопечительском Православном Центре святого праведного Иоанна Кронштадтского, возглавляемого иеромонахом Анатолием (Берестовым), профессором, доктором медицинских наук.
Название: Как избавиться от пьянства и обжорства
Год: 2012
Рейтинг:
Описание:
Начинающему алкоголику — а это, как правило, молодые люди — следует только понять, что в мире есть много вещей, которые намного интереснее водки и пива. И что от начинающегося (и даже от уже сформировавшегося) пристрастия к алкоголю можно и нужно избавиться! А ожирение не является проблемой только нашего века, оно вечная проблема и вот почему именно об ожирении можно сказать: вот это — болезнь болезней! Природа создала и дала в руки человека такие травки, которые успешно избавляют от алкогольной зависимости и от избытка веса.
Название: Вино – твой слуга? Друг? Господин?
Год: 2014
Рейтинг:
Описание:
Брошюра предназначена для использования в качестве основного метода лечения начальных форм хронического алкоголизма (синдрома алкогольной зависимости) или для использования в составе комплексного лечения запущенных форм болезни.
Год: 2012
Рейтинг:
Описание:
Х. О. Фекьяер полагает, что алкоголь, опиум, кокаин и другие препараты являются обычными химическими веществами, а «наркотиками» их делает общественное мнение. В книге показано, как с помощью целенаправленных кампаний по изменению сложившихся стереотипов о действии алкоголя и наркотиков можно эффективно и с наименьшими социальными издержками разрушить силу алкоголя и наркотиков как инструмента господства над личностью. Представленные в книге данные и выводы почти не знакомы не только общественности, но и людям, занимающимся данной проблемой и лечением наркологических больных практически. Книга будет полезна всем, кто интересуется проблемой алкоголя и наркотиков, безотносительно к их личному отношению к употреблению этих веществ.
Год: 2012
Рейтинг:
Описание:
Это третье издание книги «Анонимные алкоголики». Первое издание появилось в апреле 1939 года, и за последующие шестнадцать лет разошлось более 300 000 экземпляров книги. Общий тираж второго издания, вышедшего в 1955 году, превысил 1 150 000 экземпляров. Поскольку эта книга стала основным текстом для нашего Сообщества и помогла выздороветь столь многим мужчинам и женщинам, больным алкоголизмом, предложения внести в нее какие-либо радикальные изменения вызывают определенное сопротивление. Поэтому первая часть этого тома, содержащая описание программы выздоровления, используемая АА, была оставлена без изменений в ходе работы над вторым и третьим изданиями. Раздел, озаглавленный «Мнение доктора», также остался без изменений, он сохранен в том же виде, в котором он был написан в 1939 году покойным доктором Уильямом Д. Силкуортом, оказавшим нашему Сообществу огромные услуги в области медицины. Если у вас есть проблемы, связанные с выпивкой, мы надеемся, что, читая одну из сорока четырех личных историй, вы, возможно, остановитесь и подумаете: «Да, похожее чувствовал и я»; или, что важнее всего: «Да, я полагаю, эта программа сможет помочь и мне».
Год: 2012
Рейтинг:
Описание:
Книга «Хочу бросить курить» может стать полезным пособием для тех, кто курит и желает избавиться от вредной привычки. Хотя табачный вопрос для российского населения является весьма актуальной проблемой, однако, в печати в последнее время она освещается, по нашему мнению, недостаточно. Самым известным изданием по рассматриваемому вопросу является книга английского популяризатора здорового образа жизни — Аллена Карра «Легкий метод бросить курить». Не умаляя достоинства книги английского публициста, тем более, не пытаясь ее критиковать, автор в связи со своим предложением лишь считает нужным подчеркнуть следующее: — во-первых, предлагаемая к изданию брошюра «Хочу бросить курить» написана на основе отечественной действительности и с учетом российского менталитета будущего читателя; — во-вторых, предлагаемый материал по объему значительно меньше книги А. Карра; — и наконец, пятнадцатилетний авторский опыт работы с курящими и пьющими гражданами (проведение антинаркотических лекций в клубе «Оптималист») подтверждает эффективность данного метода оказания помощи страдающим от табака людям.
Название: Путь выздоровления
Год: 2012
Рейтинг:
Описание:
Метод основан на Двенадцатишаговой программе общества Анонимных Алкоголиков и Анонимных Наркоманов. Автор выделяет шесть стадий выздоровления, в каждой из которых встречаются проблемы, типичные именно для этой стадии, и подробно рассматривает способы их решения.
Название: Первые шаги в поисках себя
Год: 2014
Рейтинг:
Описание:
Книга Сергея и Ларисы Слободчиковых — луч надежды для всех, кто так или иначе страдает от алкоголизма и других видов зависимости, — и для тех, кто пьет, и для тех, кто втянут (или позволил себя втянуть?) в порочный круг пьянства своих близких. Их необычный подход к проблеме, основанный на новом, целостном мировоззрении, уже позволил помочь многим тысячам людей, утративших веру в обычные способы борьбы с зависимостью, и достигнутые ими успехи стали лучшим стимулом для создания этой книги.
Год: 2011
Рейтинг:
Описание:
Книга Шмакова Александра Олеговича «Иллюзия рая» представляет собой уникальное издание, подробно и всесторонне освещающее острейшие проблемы, с которыми столкнулось наше общество на рубеже тысячелетий. В ней подробно рассмотрены такие явления, как наркомания, токсикомания, алкоголизм, курение, аллергия. Оказавшись лицом к лицу со страшным злом, которое ежегодно отбирает у нас миллионы совсем еще юных жизней, мы должны отчетливо представлять себе масштабы грозящей нам опасности и знать, как ее избежать. К сожалению, сейчас родители очень мало знают о наркотиках, и других вредных пристрастиях и слишком поздно начинают бить тревогу. Вооружившись знаниями, полученными после прочтения книги, они и их дети смогут противостоять дьявольским порокам, подстерегающим их на каждом шагу. Значительная часть книги посвящена проблемам безопасности жизни. Эту книгу можно использовать в качестве руководства для оказания экстренной помощи при отравлении бытовыми ядами, наркотиками, лекарствами, ядовитыми растениями и грибами, при укусах змей и насекомых. Из нее вы почерпнете и много другой полезной информации — об удивительных свойствах чая и кофе, «коровьем бешенстве» и ботулизме, «лекарственной экологической катастрофе» и химическом оружии. Книга содержит 9 разделов (наркотики, токсикомания, алкоголизм, никотинизм, тонизирующие напитки, отравления лекарствами, природные яды, бытовые и военные яды, аллергия и аллергены). Она рассчитана на подростков, молодых людей и их родителей, на преподавателей средних и высших учебных заведений, а также на всех тех, кто хочет предотвратить угрозу наркомании и алкоголизма, зловещей тенью нависшую над будущим нашей страны.
Название: Как избавиться от вредных привычек: Эффективный метод избавления от деструктивных зависимостей
Год: 2012
Рейтинг:
Описание:
Если вы хоть раз задумывались о том, чтобы избавиться от пристрастия к алкоголю, наркотикам, курению, перееданию, азартным играм, бессмысленным покупкам, то эта книга для вас. В ней предлагается новаторская методика, применяемая во всемирно известном Центре Чопры, которая помогла тысячам людей изменить свою жизнь к лучшему. Объединив лучшие западные достижения и восточные традиции, Чопра и Саймон предлагают читателю способы определения истинной причины зависимости от вредных привычек и подробно описывают методы их устранения. Вы встали на путь, которым прошли тысячи людей, стремившихся изменить свою жизнь, и теперь у вас есть возможность испытать на себе знаменитую программу Центра Чопры.
Название: Табакокурение: Вред, способы отказа
Год: 2012
Рейтинг:
Описание:
В методических рекомендациях изложены сведения о вреде табакокурения, о действии никотина на нервную систему, органы дыхания и пищеварения, сердечно-сосудистую и эндокринную системы человека, о мерах по преодолению никотиновой зависимости, видах и формах психологической коррекции и фармакотерапии лиц, зависимых от табака. Приведены краткие шкалы для оценки тяжести зависимости от никотина. Представлена программа само- и взаимопомощи «Анонимные курильщики» и рекомендации для лиц, желающих бросить курить. Рекомендации предназначены для школьников старших классов, студентов, их родителей, учителей, преподавателей, клинических психологов, особенно для тех, кто курит и желает избавиться от табакокурения.
Год: 2013
Рейтинг:
Описание:
Вас постигла беда: ваш близкий человек спивается? Или вы сами пьете и никак не можете избавиться от этой пагубной привычки? Сегодня алкоголизм для многих — это не просто проблема, это трагедия. Сколько жизней и здоровья уносит «зеленый змий»! В пьяном виде люди совершают преступления, провоцируют дорожно-транспортные происшествия. В семье, где есть алкоголик, всегда царит атмосфера враждебности и страха. Эта книга адресована тем, кто раз и навсегда хочет бросить пить или помочь избавиться от алкогольной зависимости близким людям. В ней рассматривается проблема алкоголизма, вкратце описываются симптомы и стадии этого заболевания. На ее страницах приводятся разнообразные заговоры и магические обряды, которые каждый желающий может провести в домашних условиях, православные молитвы, которые читаются при этом страшном недуге. Помимо этого в книге приводятся полезные советы домочадцам пьющего человека, рассказывается о том, как им нужно правильно себя вести, если их близкого человека постиг этот недуг. Книга поможет вам избавить дорогих вам людей от пагубных привычек, опасных не только для них, но и для окружающих.
Название: Мне очень нравится курить: но я бросаю!
Год: 2012
Рейтинг:
Описание:
Конечно, вам «нравится» курить. Иначе расстаться с сигаретами было бы совсем просто. Только досконально разобравшись в том, почему вам так нравится курить, вы сможете бросить без всяких сожалений. Андреас Йопп, автор всемирно известной методики, постарается последовательно и с чувством юмора разоблачить шаблоны, которые мешают вам покончить с курением раз и навсегда. Он объяснит, как никотин перепрограммирует ваш мозг, делает вас беспокойным и наиболее подверженным стрессу. К концу чтения книги вы легко, без проблем и лишнего веса расстанетесь с сигаретами. Навсегда!
Название: Химические и нехимические зависимости
Год: 2012
Рейтинг:
Описание:
В книге описываются алкогольная, наркоманическая и токсикоманическая зависимости, являющиеся одними из главных угроз для здоровья и жизни молодого населения России. Химическая и нехимическая зависимости (игровая, компьютерная, пищевая, тренингомания) в книге объединены, поскольку имеют сходную предрасположенность, сходные группы риска и часто сочетаются. Основное внимание уделяется профилактике разных форм зависимости.
