Скачать книгу «Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь»
Рейтинг:
![Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь](/obshchie-voprosy/kak-nauchitsya-optimizmu/kak-nauchitsya-optimizmu.jpg)
Автор: Селигман М.
Поделится :
Жанр: Общие вопросы
Издательство: Альпина Паблишерз
Год: 2015
Страниц: 338
Формат: PDF (16.90 МБ)
Дата загрузки: 27 апреля 2019
Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизньОптимистичные люди не только чаще достигают успеха, у них лучше здоровье и они дольше живут. Оптимисты верят, что все трудности временны и из любой сложной ситуации всегда есть выход. Несмотря на самые разные препятствия, они будут продолжать двигаться вперед и именно поэтому в итоге добьются своего. Если вам нравится такая жизнь, почему же вы еще не стали оптимистом? Мартин Селигман — живой классик психологии, утверждает, что каждого пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть пессимизм и депрессию, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к творческим свершениям. |
Оставьте ваш отзыв о книге Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь