Скачать книгу «Дневник питания: Методики Доктора Борменталя»
Рейтинг:
Автор: Бобровский А.В.
Поделится :
Год: 2013
Страниц: 240
Формат: PDF (12.00 МБ)
Дата загрузки: 23 декабря 2015
Дневник питания: Методики Доктора БорменталяВедущие специалисты медико-психологического центра «Доктор Борменталь» рассказывают о том, что важно знать каждому человеку — как питаться, чтобы сохранить здоровье и не набирать лишний вес. Вы научитесь считать калории и держать в узде свой аппетит, станете экспертом в выборе продуктов. Освоите не сложные, но эффективные приемы настройки мышления на снижение веса, поймете, как ставить правильные цели и контролировать процесс их достижения. 100 рецептов низкокалорийных блюд, с фотографиями, советами шеф-повара и рекомендациями диетолога позволят вам возможность наслаждаться едой и при этом худеть! Книга входит в серию «Библиотека доктора Борменталя». |
Оставьте ваш отзыв о книге Дневник питания: Методики Доктора Борменталя