Книги автора Бордовских Юлия Николаевна
Название: Фитнес с удовольствием
Жанр: Красота. Здоровье. Секс
Год: 2005
Рейтинг:
Описание:
»Сколько себя помню, столько и худею!» — трудно поверить, что эта фраза принадлежит Юлии Бордовских. Оказывается, известная телеведущая потратила немало времени и сил на то, чтобы разработать собственную уникальную систему, позволяющую всегда оставаться стройной и подтянутой, а главное – энергичной и здоровой. Можно ли похудеть, не голодая и не соблюдая диет? Можно ли иметь стройную фигуру, не изнуряя себя тренировками и липосакциями? Возможно ли жить в гармонии со своей душой и телом, не применяя специальных средств и медикаментов? Юлия Бордовских откровенно и с юмором рассказывает о том, как с помощью доступных упражнений и несложных принципов питания и дыхании можно «построить» себе прекрасную фигуру и в придачу к ней – здоровье и чудесное настроение! Всё, о чем написано в книге, совсем не трудно, не требует дополнительных навыков или затрат. Попробуйте сделать шаг к собственному совершенству, и результат не замедлит сказаться, а книга Юлии Бордовских станет для вас добрым спутником и мудрым советчиком.
Название: Пространство любви: Новеллы
Год: 2008
Рейтинг:
Описание:
Юлия Бордовских — известная телеведущая и автор двух успешных книг. В своей новой книге Юлия обратилась к вечной, волнующей всех теме: ЛЮБВИ... Возможно ли убежать от этого чувства?.. Или мы просто внушаем себе, что ЭТО ВОЗМОЖНО ... Мы говорим – люблю, не люблю... И ТАК почти всю нашу ЖИЗНЬ...
