Книги автора Бриттенхэм Д.
Жанр: Фитнес, пилатес
Год: 2010
Рейтинг:
Описание:
Эта книга показывает, как развивать самый важный источник энергии и опоры тела — его центральные мышечные группы. Мышцы живота и спины формируют основу хорошей физической формы и способствуют росту спортивных результатов.
