Книги автора Бубличенко Михаил
Название: Самогипноз: Измени себя сам
Год: 2006
Рейтинг:
Описание:
Книга содержит методики и техники самовнушения (с элементами самогипноза), упражнения для выработки навыков релаксации и развития способности к концентрации, практические приемы медитации и многое другое.
Год: 2006
Рейтинг:
Описание:
Весь наш мир пронизан энергией. И, как следствие, человек о природе своей представляет собой энергетическое существо, что подтверждают как древние эзотерические учения, так и современные. К сожалению, немногие люди умеют пользоваться своей энергией, энергией, которая идет от других людей, получать энергию из Космоса. А ведь космоэнергетика — это огромнейший, богатейший ресурс для каждого из нас — на определенном этапе жизни и сознания суметь изменить себя, стать хозяином своей жизни, помочь другим. Конечно, следует понимать, что космоэнергетика — не панацея, но при умелой работе с энергиями может принести много пользы. Эта книга касается большинства аспектов, связанных с космической энергией. Это и законы кармы, освещенные с различных позиций, и работа с аурой и чакрами, аюрведа, йога и медитации. Книга содержит методики по энергетическому взаимодействию с Космосом, рассказывает о современных моделях Вселенной.
Год: 2007
Рейтинг:
Описание:
»Я никому и ничего не должен» — это, на первый взгляд, сказано довольно резко. Однако если вдуматься, то именно ложное понятие о чувстве долга формирует большинство из тех многочисленных и разнообразных комплексов, которые столь свойственны для человека сегодняшнего дня, и о которых так любят говорить психологи. И речь пойдет, возможно, не столько о том, «должен» или нет, сколько о чувстве раскрепощения, обретении большей внутренней свободы. Именно зажатость не только формирует комплексы, но и мешает претворению в жизнь очень многих благих начинаний. В предлагаемой вниманию читателя книге весь комплекс обозначенных выше проблем рассматривается не только с теоретической, но и с практической точки зрения. Наряду с обсуждением вопросов психологии здесь приведены и полезные советы по техникам работы над собой — психологическим тренингам, которые научат вас говорить «нет».
Жанр: Разное
Год: 2007
Рейтинг:
Описание:
Стремление стать более совершенным физически и. главное, духовно всегда стояло во главе устремлений людей. Подобно тому, как нельзя считаться грамотным человеком, не освоив азбуки и таблицы умножения, нельзя стать гармоничным, духовно здоровым человеком, не освоив технику медитации. В этой книге описаны классические техники медитаций, разработанные многими поколениями великих мудрецов и философов Востока, помогающие установить гармонию во взаимоотношениях, обрести умиротворенность и радость в душе. Прочитав книгу, вы поймете, как можно освоить медитацию и применить ее на практике развить способность концентрировать внимание, научиться правильно дышать, бороться с депрессией и хроническими недугами. В книге собран уникальный материал, основанный на многовековом опыте различных школ. Для широкого круга читателей. Без иллюстраций. Бумага офсетная.
Жанр: Разное
Год: 2008
Рейтинг:
Описание:
Это книга для каждого, кто хочет легко и с пользой общаться, научиться вызывать доверие собеседника, подыскивая нужные слова в нужное время, управлять собственными эмоциями и понимать, что чувствует другой человек. Здесь представлены отдельные проблемы общения в полном объеме: от источника возникновения до вариантов решения и необходимых мер самовоспитания. Включены также разделы, несущие в себе практическую и полезную информацию по совершенствованию навыков общения, связанных с работой, трудоустройством и т.д. Прочитав нашу книгу, вы сможете научиться конкретно и недвусмысленно общаться, точно понимать других людей и их мотивы, разрушать не подходящие вам отношения и строить новые без ущерба для себя и других, ставить цели, разбивать их на последовательные задачи и решать их все по очереди — необходимо лишь знать вполне определенные закономерности отношений и решений самых разных проблем, преодоления препятствий, встречающихся в повседневной жизни на каждом шагу.
Жанр: Общие вопросы
Год: 2008
Рейтинг:
Описание:
Мы постоянно слышим разговоры о скрытых в нас огромных возможностях, о том, что используем свои способности лишь на малую часть и о том, что в наших силах «разбудить» заложенный в нас потенциал. Книга, которую вы держите в руках, состоит не просто из рассуждений об этих вопросах — она дает практические советы. Прочитав её, вы узнаете, как можно вести направленную работу с собственной психикой. В книге описаны такие действенные психотехники, как аутогенная тренировка, йога, медитация и т.д. Также вы познакомитесь с современными методиками работы с психикой — развивающими дыхательными психотехниками, холотропным дыханием и т.д. Вы узнаете много интересного об особых состояниях сознания, о выработке навыков релаксации и концентрации. В приложении приведены противострессовые дыхательные упражнения, техника развития восприятия для расширения сознания и др.
