Книги автора Бухаров Е.Ф.

Автор:

Год: 2010

Рейтинг:

Описание: Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно шаг за шагом описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые объединены в стройные комплексы, кроме этого описаны принципы питания при занятиях спортом.