Скачать книгу «Растяжка для всех: Стретчинг»
Рейтинг:
Автор: Нуссио Эстефания
Поделится :
Жанр: Фитнес, пилатес
Издательство: Диля
Год: 2007
Страниц: 192
Формат: PDF (9.60 МБ)
Дата загрузки: 15 июля 2008
Растяжка для всех: СтретчингСтретчинговые упражнения, представленные в книге, легко запоминаются. Для их выполнения нет необходимости в дополнительных приспособлениях. Кроме того, они подходят людям всех возрастов, как малоподвижным, так и тем, кто находится в хорошей физической форме, любителям и спортсменам высокого уровня и даже беременным женщинам. С помощью стретчинга можно легко и эффективно развить подвижность мышц тела. Цветные иллюстрации. Бумага мелованная. |
Оставьте ваш отзыв о книге Растяжка для всех: Стретчинг