Скачать книгу «Растяжка для здоровья: 5 минут в день»
Рейтинг:
Автор: Те Роберт
Поделится :
Жанр: Фитнес, пилатес
Издательство: Попурри
Год: 2010
Страниц: 112
Формат: PDF (5.60 МБ)
Дата загрузки: 05 июня 2012
Растяжка для здоровья: 5 минут в деньОписаны физические упражнения без отягощений, принадлежащие к так называемой категории стретчинга, то есть направленные на растягивание разных групп мышц. Отдав их выполнению всего 5 минут, утром вы можете зарядиться энергией, днем — снять стресс, а вечером — расслабиться и успокоиться. Для широкого круга читателей. |
Оставьте ваш отзыв о книге Растяжка для здоровья: 5 минут в день