Книги автора Те Роберт

Название: Растяжка для здоровья: 5 минут в день

Автор:

Год: 2010

Рейтинг:

Описание: Описаны физические упражнения без отягощений, принадлежащие к так называемой категории стретчинга, то есть направленные на растягивание разных групп мышц. Отдав их выполнению всего 5 минут, утром вы можете зарядиться энергией, днем — снять стресс, а вечером — расслабиться и успокоиться. Для широкого круга читателей.