Скачать книгу «Лыжные гонки»
Рейтинг:
Автор: Масленников И.Б.
Поделится :
Жанр: Физкультура и спорт
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1999
Страниц: 200
Формат: PDF (10.00 МБ)
Дата загрузки: 20 декабря 2009
Лыжные гонкиЭта книга адресована юным читателям и их родителям. В ней кратко рассказывается об истории зарождения лыжного спорта в нашей стране, даются советы по современной экипировке, выбору и смазке лыж. Достаточно подробно описывается техника классических и коньковых ходов. Читатели познакомятся с вопросами лыжной этики, законами тренировки и средствами восстановления после нее. Узнают о контроле и самоконтроле. В книге помещены очерки о выдающихся советских и российских лыжниках, а в приложении названы все те, кто составил славу отечественного лыжного спорта, которому в 1995 году исполнилось 100 лет. |
Оставьте ваш отзыв о книге Лыжные гонки