Скачать книгу «Дневник снижения веса»
Рейтинг:
Автор: Гаврилов М.А.
Поделится :
Год: 2013
Страниц: 224
Формат: PDF (11.20 МБ)
Дата загрузки: 12 сентября 2018
Дневник снижения весаДневник снижения веса по методу доктора Гаврилова — это не просто дневник питания. Это уникальный инструмент для правильного, планомерного, последовательного контроля своих привычек питания, питьевого режима, приема поливитаминных и других препаратов, а также наблюдение за своими психологическими аспектами, имеющими прямое отношение к правильному пищевому поведению. Доказано, что люди, ведущие дневник, быстрее формируют новые полезные пищевые привычки, лучше справляются с хроническими стрессами и быстрее достигают своих целей. Дневник предназначен как для людей, которые прошли программу снижения веса по методу доктора Гаврилова, так и для самостоятельного снижения веса. |
Оставьте ваш отзыв о книге Дневник снижения веса