Скачать книгу «10 + 1 метод расслабления»
Рейтинг:
Автор: Каматтари Д.
Поделится :
Жанр: Разное
Издательство: Институт общегуманитарных исследований
Год: 2012
Страниц: 160
Формат: PDF (8.00 МБ)
Дата загрузки: 26 декабря 2014
10 + 1 метод расслабленияЭта книга является описанием современных и адаптированных техник расслабления. В книге уделено внимание практическим техникам расслабления и саморегуляции, которые являются необходимыми навыками современного человека и могут быть с успехом использованы для управления стрессом и повышения личной эффективности. |
Оставьте ваш отзыв о книге 10 + 1 метод расслабления
