Книги автора Каматтари Д.

Автор:

Жанр: Разное

Год: 2012

Рейтинг:

Описание: Эта книга является описанием современных и адаптированных техник расслабления. В книге уделено внимание практическим техникам расслабления и саморегуляции, которые являются необходимыми навыками современного человека и могут быть с успехом использованы для управления стрессом и повышения личной эффективности.