Книги автора Ковальчук Елена
Жанр: Беременность и роды
Год: 2007
Рейтинг:
Описание:
Закончились девять месяцев ожидания. Малыш появился на свет! Однако радость случившегося быстро сменилась тревогой, недовольством, страшной усталостью, плохим настроением и раздражительность. Это послеродовая депрессия. О том, как ее вовремя распознать, а самое главное, предупредить и вылечить, рассказывает автор этой книги, психолог, помогший не одной семейной паре справиться с депрессией и ощутить радость от общения с малышом. Бумага газетная.
Жанр: Общие вопросы
Год: 2008
Рейтинг:
Описание:
Если мы хотим жить легко, долго и счастливо, то нам необходимо избавиться от тревог и навсегда попрощаться с беспокойством. А значит, нужно знать о стрессе все. Ведь только устранив причину, мы легко и непринужденно справимся со следствиями. Тревоги отступят, а счастье войдет в вашу жизнь. К книге прилагается компакт-диск, на котором записаны 2 фонограммы: первая — с выходом в бодрствование, вторая — с выходом в сон.
