Скачать книгу «Программа действий при остеопорозе: Рекомендации по укреплению и оздоровлению костной системы»

Программа действий при остеопорозе: Рекомендации по укреплению и оздоровлению костной системы

Пособие дает возможность принять участие в укреплении опорно-двигательного аппарата, помогает определить уровень риска, выбрать лучшие упражнения для укрепления костной системы, улучшения показателей мышечной силы, мобильности и равновесия.