Книги автора Полукрод А.
Название: Фитнес
Жанр: Фитнес, пилатес
Год: 2005
Рейтинг:
Описание:
Фитнес как система укрепления здоровья и поддержки отличной физической формы чрезвычайно популярен. Но главная привлекательность фитнеса — возможность с его помощью корректировать фигуру. В книге представлены самые эффективные комплексы упражнений для всех групп мышц.