Главная→
Популярные диеты, диеты для похудения→
100 рецептов стройности: Низкокалорийные блюда для полноценного питания
Скачать книгу «100 рецептов стройности: Низкокалорийные блюда для полноценного питания»
Рейтинг:
Автор: Бобровский А.В.
Поделится :
Жанр: Популярные диеты, диеты для похудения
Издательство: АСТ
Год: 2013
Страниц: 224
Формат: PDF (11.20 МБ)
Дата загрузки: 12 сентября 2018
100 рецептов стройности: Низкокалорийные блюда для полноценного питанияВедущие специалисты медико-психологического центра «Доктор Борменталь» рассказывают о том, что важно знать каждому человеку, — как питаться, чтобы сохранить здоровье и не набрать лишний вес. Вы научитесь считать калории и держать в узде свой аппетит, станете экспертом в выборе продуктов. Освоите несложные, но эффективные приемы настройки мышления на снижение веса, поймете, как ставить правильные цели и контролировать процесс их достижения. 100 рецептов низкокалорийных блюд, с фотографиями, советами шеф-повара и рекомендациями диетолога дадут вам возможность наслаждаться едой и при этом худеть! |
Оставьте ваш отзыв о книге 100 рецептов стройности: Низкокалорийные блюда для полноценного питания