Книги автора Семенихин Д.В.
Название: Фитнес: Гид по жизни (+ DVD)
Жанр: Фитнес, пилатес
Год: 2014
Рейтинг:
Описание:
Книга Дениса Семенихина «Фитнес. Гид по жизни» — это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге. Книга для широкого круга читателей любого уровня подготовленности.