Книги автора Смагин А.М.
Название: Постная кухня
Год: 2011
Рейтинг:
Описание:
С каждым днем все больше людей стремятся следовать христианским традициям. Пост является одним из важнейших условий христианской жизни. Соблюдение постов оправдано и современной медициной, ибо постная пища благотворно сказывается на здоровье человека. В книге представлено огромное количество рецептов блюд, которые не только чрезвычайно вкусны, но и питательны.
Название: Все оттенки вкусного и полезного питания
Год: 2008
Рейтинг:
Описание:
Одним из важных факторов, влияющих на здоровье и красоту человеческого тела, является питание. Оно обеспечивает организм всеми жизненно необходимыми пищевыми веществами и во многом определяет наше самочувствие и внешний вид, пропорции и очертания тела. Как правильно питаться, чтобы как можно дольше оставаться молодыми, красивыми и стройными, — ответит предлагаемая книга. В ней приведены рецепты блюд, девизом которых является критерий: «Минимум калорий — максимум пищевых и биологически активных веществ». Эти блюда не только полезны, питательны, но и вкусны. С помощью этой книги ваш стол будет разнообразным, а его приготовление легким и приятным.
