Книги автора Стоппани Д.
Название: Мышцы и сила: большая энциклопедия
Жанр: Фитнес, пилатес
Год: 2010
Рейтинг:
Описание:
Самая полная энциклопедия силового фитнеса, иллюстрированная фотографиями, рисунками и исчерпывающими таблицами для занятий на каждый день. Здесь вы найдете широкий выбор из 255 упражнений для 11 групп мышц и всего тела в целом и оцените сочетание точных фактов и советов специалиста — ведущего автора самого популярного журнала в мире по силовому фитнесу.