Книги автора Буддхадаса Аджан

Анапанасати: Практика осознавания дыхания в традиции тхеравады
Жанр: Буддизм
Год: 2014
Рейтинг:
Описание: Книга представляет лекции почтенного Аджана Буддхадасы, прочитанные им западным ученикам на медитативных курсах в таиландском монастыре Суан Моккх. В этих лекциях подробно излагается медитативная техника внимательного наблюдения за дыханием (анапанасати). Практикуя анапанасати, мы развиваем силу своих умственных способностей и духовные качества, что ведет нас к реализации высшего человеческого потенциала — просветлению.