Скачать книгу «Калланетика: Самоучитель (+ DVD)»
Рейтинг:
Автор: Ян Лика
Поделится :
Жанр: Фитнес, пилатес
Издательство: Вектор
Год: 2008
Страниц: 109
Формат: DjVu (5.45 МБ)
Дата загрузки: 15 июля 2009
Калланетика: Самоучитель (+ DVD)Калланетика — это универсальная и эффективная система тренировок, которая подходит абсолютно всем женщинам и не имеет возрастных ограничений. У тех, кто занимается калланетикой, улучшается осанка, укрепляются мышцы живота, подтягиваются ягодицы, поднимается бюст, становятся более стройными бедра, исчезает двойной подбородок. Кроме того, регулярное выполнение упражнений избавляет от болей в спине и суставах, благотворно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы и органов дыхания. Калланетика — это идеальный выбор для желающих в короткие сроки усовершенствовать формы своего тела и восстановить здоровье. |
Оставьте ваш отзыв о книге Калланетика: Самоучитель (+ DVD)