Книги автора Гаддур Би-Джей

Название: Силовые упражнения без отягощений: Руководство

Автор:

Год: 2015

Рейтинг:

Описание: Король метаболических тренировок Би-Джей Гаддур в своей книге предлагает восемь наиболее важных гимнастических упражнений с их модификациями, с помощью которых вы приобретете силу, мощь, выносливость и подвижность элитных спортсменов. Все упражнения сопровождаются цветными иллюстрациями, дополняющими их описание. Для широкого круга читателей.