Книги автора Гагарина А.

200 блюд для сжигания жира
Автор:
Год: 2012
Рейтинг:
Описание: В книге представлены низкокалорийные рецепты блюд для худеющих: салаты и закуски, первые и вторые блюда, гарниры и десерты! Основные составляющие — именно те заветные продукты, которые способствуют здоровому снижению веса. В отличие от аптечных «сжигателей жира», предложенные блюда абсолютно безвредны и невероятно вкусны!
200 салатов для похудения
Автор:
Год: 2012
Рейтинг:
Описание: Салатная диета — это здоровый и вкусный образ жизни! Фруктовые и овощные, мясные и рыбные салаты — в них есть все, чтобы полностью обеспечить организм необходимыми веществами.
250 блюд для разгрузочных дней
Автор:
Год: 2012
Рейтинг:
Описание: Разгрузочные дни – самый здоровый и эффективный способ избавления от лишних килограммов. Для таких дней в книге отобраны рецепты самых полезных низкокалорийных блюд.
500 блюд для сжигания жира: Тонкая талия и стройные бедра на зависть всем!
Автор:
Год: 2013
Рейтинг:
Описание: В этой книге собраны эффективные рецепты, которые помогут вам справиться с лишними килограммами и поддерживать себя в прекрасной форме. Вместо того чтобы голодать, балуйте себя вкусненьким, но полезным и способствующим сжиганию жира. Таблицы калорийности продуктов прилагаются. Кстати, из предложенных блюд можно составить и меню на любой праздник.
Салаты: Овощные. Мясные. Консервированные. Корейские
Автор:
Год: 2013
Рейтинг:
Описание: Коллекция из более чем 450 вкусных салатов, легких в приготовлении! Разнообразные по вкусу и сочетанию продуктов, они будут незаменимы и для праздничного стола, и для повседневного меню. • Сытные мясные • Пикантные грибные • Сочные овощные • Изысканные рыбные • Нежные салаты-коктейли • Острые корейские • Теплые салаты, которые удивят гостей или заменят семье ужин • Консервированные угощения для зимы • Салаты разных кухонь мира • Салаты с традиционными и оригинальными заправками, классическим или неожиданным сочетанием продуктов. Прекрасные салаты на любой вкус! Приводятся фотографии и пошаговое описание процесса приготовления.
Аппетитное жаркое, гуляш, кулеш, солянки, плов, рагу и другие блюда в горшочках
Автор:
Год: 2014
Рейтинг:
Описание: Предлагаем вам сборник рецептов вкусных, полезных и легких в приготовлении блюд в глиняных горшочках. Их оригинальный вкус запоминается надолго. Вы наверняка обнаружите тут и свои любимые кушанья, и то, чего еще никогда не пробовали. Здесь и ароматные супы, и наваристые борщи, сочное мясо, рассыпчатые каши, нежные запеканки и даже изысканные десерты! Приятного аппетита!
Холодные и теплые салаты: Мясные, рыбные, овощные, корейские, постные + 50 салатных заправок
Автор:
Год: 2015
Рейтинг:
Описание: Теплые и холодные, постные и праздничные салаты: мясные, рыбные, овощные, острые корейские — вы найдете здесь рецепт на любой случай! Более 300 рецептов как традиционных, так и оригинальных салатов помогут разнообразить ваш стол, а всевозможные салатные заправки придадут блюдам пикантности. Готовьте с удовольствием!
Лучшие блюда из грибов
Автор:
Год: 2010
Рейтинг:
Описание: Грибы называют «лесным мясом», но ценность их не только в содержании питательных веществ. С грибами можно готовить все: салаты, супы, холодные и горячие закуски, соусы, рыбные и мясные блюда, бутерброды, выпечку, паштеты, пельмени... Хотите удивить вкусненьким своих гостей и близких — воспользуйтесь рецептами, предложенными в этой книге.