Книги автора Орехова В.
Жанр: Прочие издания
Год: 1997
Рейтинг:
Описание:
В книге подробно описываются комплексные тренировки — главное условие высшей физической формы. Кроме упражнений приведены рецепты блюд, помогающих поддерживать высокий уровень выносливости. Книга снабжена красочными иллюстрациями, дающими полное представление о правильном выполнении всех приведенных упражнений.
