Книги автора Резен Лиди
Жанр: Фитнес, пилатес
Год: 2004
Рейтинг:
Описание:
Подготовьте фигуру к отпуску в короткие сроки вместе с комплектом книг «Пляжный сезон. Акцент на фигуру». Книга 1 «Фигура под заказ». В этой книге представлена совершенно простая программа тренировок, позволяющая быстро привести тело в форму. Несмотря на то что упражнения совсем несложные, результат вы заметите сразу же. Вы придадите тонус мышцам груди, живота, бедер, ягодиц и ног, восстановите жизненные силы, избавитесь от стресса, станете стройнее, сексуальнее и увереннее в себе. Книга 2 «Победите целлюлит». Эта книга поможет женщинам любого возраста избавиться от отравляющего нашу жизнь целлюлита и лишних жировых отложений в области живота, бедер и рук. Всего лишь по 15 минут в день выполняя специальные упражнения, разработанные конкретно для этих проблемных зон, вы сможете шаг за шагом создать тело вашей мечты.
